皆さんこんにちは

 

突然ですが、

『特定保健指導』をご存知ですか？

メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）該当者及び予備群を

減少させることを目的として、平成20年から実施されています

特定健診の結果から、生活習慣病の発症リスクが高く、生活習慣の改善による生活習慣病の予防効果が

多く期待できる方に対して、専門スタッフ（保健師、管理栄養士など）が生活習慣を見直すサポートをします。

 

とは書いているけど具体的に何をしているの？

と思われている方も多いのでないでしょうか。

 

もしくは特定保健指導と聞いて、

：体重を減らすために、ご飯を抜けばいいのでしょ？

：今日から歩けって言われるのかな〜

と言われる不安に思われる方も少なくはありません。

 

しかし特定保健指導の本来の目的は、

“単に体重を落とす”ことではありません。

 

メタボリックシンドローム

（内臓脂肪症候群）の改善を目的は、

内臓脂肪をエネルギー変え、正常な代謝にもどすことです。

 

正常な代謝の方は血圧、コレステロール、中性脂肪、血糖を

常に同じ状態で維持することができます

心筋梗塞、脳卒中などのリスク対策へ

 

メタボリックシンドローム解消大作戦

あなたは、何からスタートしますか！？

特定保健指導はあなたをサポートいたします。

 

＃特定保健指導広島　

＃協会けんぽの被扶養者（ご家族）向け

＃メタボ

 

 

株式会社グリーンリィーフ

管理栄養士　岩井陽香