白菜と胡瓜の水キムチ
6Kcal

かぶの胡麻酢あえ
50Kcal

しっとり鯖のサラダ　　
221Kcal

にんじんの冷んやりムース
131Kcal

鶏ムネ肉のニラだれ
148Kcal

ゴーヤとトウモロコシのフリット
394Kcal

あじのレモン〆〜玉ねぎクリームと一緒に〜
174Kcal

アスパラと新玉ねぎのポタージュ
156Kcal

カリッ！と芋のタルタルソース
182Kcal

れんこんスープ
196Kcal

ひじきのごま酢和え
142Kcal

おからハンバーグ
361Kcal

カレー風味のレバー炒め
106Kcal

フルーツ白玉ゼリー
121Kcal

かぼちゃのゴマ煮
136Kcal

牛肉のしぐれ煮
207Kcal

ネバネバそうめん
322Kcal

パエリア
606Kcal

カポナータ
165Kcal

鰆味噌トマト煮
209Kcal

エビのカラフル野菜ソテー
268Kcal

豆腐の甘酢あんかけ
290Kcal

緑黄色野菜のカッテージチーズ和え
207Kcal