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平成ありがとう 令和5月の講座

2019/05/07

平成最後の4月に企業向け

健康セミナー 生活習慣病予防の食生活

についてを担当しました。

 

新入社員から70歳代まで幅広い年齢層

「なぜ、食事を食べるの?」質問すると

surprise「お腹がすくから。。。」

 

確かに

生きるためにお腹を満たすことは大事

もっと、大事なことは何?

 

日常の食事の摂り方がどのように健康を

支えているのかを伝えました。

 

職場を笑顔にする最適な健康づくりに

繋がればと願っています。

 

4月は生協ひろしま開催 まなびカレッジ

健康腸寿に役立つ分子栄養学講座を

担当致しました。

 

感想の一部をご紹介

腸内環境の大切さ改めて分かりました

目からうろこのお話で、日々の食事を見直します

消化管と皮膚と同じ外の臓器であることにびっくりenlightened

 

 

令和スタートのまなびカレッジ講座は

5月22日 テーマは

介護予防につながるメタボ快臓ケアです。

 

介護生活にならないために

今から自分自身でできることを

ご一緒に考えていきたいと思います。

 

 

 

株式会社グリーンリィーフ

管理栄養士 廣川益子

 

 

 

 

 

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