６月は生協ひろしま開催　まなびカレッジ

元気はつらつ、ストレスコントロール

分子栄養学講座を担当させていただきました。

 

感想の一部をご紹介

ちゃんと食べること大切ですね。

ストレス対応をするために腎臓強化することが大切なことがよくわかった。

３食、タンパク質、ビタミン類を摂ることを意識していきたいと思います。

 

次回のまなびカレッジ講座は

健康腸寿に役立つ分子栄養学講座第２弾です。

 

全身の健康を保つ腸について

深く考えていきましょう

 

 

 

株式会社グリーンリィーフ

管理栄養士　廣川益子